รวมทริคจัดไฟยังไง ให้ถนอมสายตา เวลาอ่านหนังสือ

.
เปิดเทอมแล้วต้องแบ่งเวลาไปอ่านหนังสือ หากห้องมีแสงสว่างไม่เพียงพอ อาจจะทำให้เกิดอาการระคายเคืองตา และทำให้ดวงตาอ่อนล้า จนอาจจะทำให้เกิดอาการปวดหัว ถ้าปล่อยสะสมไว้นานๆ จะส่งผลต่อการมองเห็นในอนาคตอีกด้วย แล้วอย่างนี้จัดไฟแบบไหน จะช่วยถนอมสายตาเวลาอ่านหนังสือ?
 
LeKise ขอนำทริคดีๆ เกี่ยวกับการจัดไฟให้เหมาะสมในการอ่านหนังสือมาบอก คราวนี้จะได้อ่านหนังสืออย่างมีความสุข พร้อมกับถนอมดวงตาคู่สวยให้อยู่กับเราไปอีกนานๆ
 
เลือกโคมไฟ ปรับองศาได้
โคมไฟควรมีฟิลเตอร์ เพราะจะช่วยตัดแสงให้อ่อนลง และช่วยกระจายแสงได้ดีมากกว่าโคมไฟที่ไม่มีฟิลเตอร์ใดๆ และควรใช้แบบที่ปรับองศาโคมได้ เพื่อปรับโคมให้อยู่ระดับที่เหมาะสม

ใช้แสงสีขาวนวลตา ถนอมสายตา
แนะนำว่าควรเลือกหลอดไฟที่มีแสงโทนสีขาว หรือสี Cool White เพราะเป็นสีที่ไม่สว่างจ้าเกินไป ทำให้ไม่แสบตาเวลาอ่าน

ตำแหน่งที่ตั้งต้องไม่บังแสง
ควรติดตั้งให้ไม่เกิดเงาบังขณะอ่านหนังสือ สำหรับคนถนัดขวา ถ้าเลือกใช้โคมไฟแบบตั้งโต๊ะ ควรให้แสงไฟเข้าจากทางด้านหน้า - ซ้าย แต่ถ้าเลือกใช้โคมไฟแบบอ้อมด้านหลัง ควรให้โคมฉายไฟจากเยื้องหลังข้ามไหล่ซ้าย เพื่อไม่ให้เกิดเงาบังขณะเขียนหนังสือ

ลด Contrast บาลานซ์ความสว่าง
ถ้าปิดไฟในห้อง แล้วใช้แสงจากโคมไฟเพื่ออ่านหนังสือเพียงอย่างเดียว ความต่างของแสงในห้องจะทำให้สายตาต้องทำงานหนักมากขึ้น จนทำให้เกิดการคอนทราสต์กันของแสง ทำให้ม่านตาปรับรูรับแสงไม่ทันจนเกิดอาการเวียนหัวได้ แนะนำว่าควรให้เปิดไฟห้องปกติ แล้วเสริมด้วยแสงจากโคมไฟจะดีกว่า
 
อย่าลืม! พักสายตาบ่อยๆ ทุกๆ 40 นาที
และนำทริคเหล่านี้ไปจัดไฟอ่านหนังสือ ช่วยถนอมสายตากันนะคะ
.
สมัคร My LeKise Rewards รับสิทธิประโยชน์ก่อนใคร
Line ID : @lekisegroup หรือ https://page.line.me/lekisegroup
WhatsApp : LeKise https://wa.me/66954099280
 
เลือกหลอดไฟคุณภาพ ต้องเลือกใช้เลคิเซ่เท่านั้น
เลคิเซ่ โรงงานผลิตหลอดไฟ อยู่คู่คนไทยมามากกว่า 55 ปี
LeKise : รับตัวแทนจำหน่ายและรับผลิตสินค้า OEM
#Lekise #เลคิเซ่ #โรงงานหลอดไฟ #หลอดไฟ #โคมไฟอ่านหนังสือ #โคมไฟ #จัดแสงไฟ
#หลอดไฟสว่าง #หลอดประหยัดไฟ #ไฟอ่านหนังสือ